Lo yoga è entrato nella mia vita nel 2010 e, con il tempo, è diventato molto più di una pratica fisica: un percorso di crescita, consapevolezza e connessione con me stessa.

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Attraverso il movimento, la respirazione e la presenza, lo yoga mi ha insegnato a creare uno spazio di ascolto nella vita quotidiana. È questo spazio che desidero condividere nelle mie lezioni di Hatha Yoga, che insegno da oltre 10 anni.

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Le mie lezioni sono aperte a tutti, sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta sia a chi desidera approfondire la propria pratica. Ogni persona è invitata a seguire il proprio ritmo, rispettando il proprio corpo, i propri tempi e le proprie possibilità.

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Propongo lezioni di Hatha Yoga in italiano a Utrecht e online.

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