Ho iniziato a praticare yoga molti anni fa, in un locale di Utrecht.

Ho sempre avuto una passione per lo sport, il ballo, il teatro e tutto ciò che ha a che fare con il movimento e l’espressività, ma non avrei mai pensato che un giorno mi sarei appassionata proprio a questa disciplina.

Nel 2013 ho deciso di approfondire lo studio dello yoga e anche la filosofia ad esso collegata, e mi sono iscritta al più antico istituto di yoga olandese, l'istituto di yoga e filosofia “Saswitha yoga Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte”, che ho frequentato per 10 anni.

Accanto alle discipline base ho seguito i moduli di ''massaggio ayurvedico''', ''respiro e terapia del respiro'', ''yoga  e pranayama'', ''yoga e meditazione'' e ''anatomia e filosofia''.

Nel 2016 ho superato l’esame per poter insegnare, specializzandomi in yoga per gruppi (bambini, adolescenti, adulti e persone con disabilità) e in seguito ho concluso la formazione di 500 ore, con una tesi sull'albero, che unisce il mio amore per lo yoga e per la natura.

Vorrei condividere con voi questa mia esperienza nel mondo dello yoga che a me ha aperto un nuovo mondo…

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Santosha !

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